🚧 Wersja demonstracyjna - przykładowe dane i oceny w trakcie weryfikacji z etykietami. Oficjalny start wkrótce.
DogRanking

DogRanking PLWiedza › Omega-3 kontra glukozamina: co naprawdę działa na stawy

Zdrowie · 5 min czytania

Omega-3 kontra glukozamina: co naprawdę działa na stawy

Autor: Filip · Zaktualizowano: 2026-06-21 · Dowody: A (co znaczy ta skala?)

W karmach „na stawy” królują dwa dodatki. Tylko jeden z nich ma za sobą dowody.

Omega-3 (EPA/DHA ze źródeł morskich) to najlepiej udokumentowany nutraceutyk w osteoartrozie psów. Metaanaliza 72 badań (2022) potwierdza efekt przeciwbólowy; wytyczne AAHA 2022 oceniają omega-3 najwyżej spośród dodatków; w jednym badaniu skuteczna dawka (~69 mg EPA+DHA/kg/dobę) dorównywała lekom przeciwzapalnym. Ważne: psy słabo konwertują roślinne ALA (np. z siemienia lnianego) - liczy się olej rybny lub algowy z zadeklarowaną ilością EPA/DHA.

Glukozamina i chondroityna wypadają odwrotnie: metaanalizy pokazują brak efektu w ~89% porównań, a nowsze wytyczne wręcz odradzają poleganie na nich w terapii bólu. Obecność glukozaminy w karmie nie szkodzi - ale nie jest powodem, by dopłacać.

Dlatego w naszym algorytmie deklarowane EPA/DHA podnosi ocenę i dopasowanie dla psów z problemami stawowymi oraz seniorów, a glukozamina... nie podnosi niczego.

Źródła: MDPI IJMS 2022 (metaanaliza omega-3) · AAHA Pain Management Guidelines 2022 · JSAP 2024 · badanie force-plate 2023
Wykorzystaj to w praktyce: sprawdź ranking karm dostępnych w Polsce → i dopasuj karmę do wieku, rozmiaru i zdrowia swojego psa. Jak liczymy oceny - zob. metodologia.